1週間目。まだ何も変わらないけど、朝起きるのが少し楽になった気がする。
自分を好きなまま、
もっと好きな自分へ。
Bomiは、どこで見つけた「やってみたい」も、
生活に取り入れられるアプリ。
YouTubeの筋トレ動画も、
スキンケアの記事も。
保存した動画も記事も、
どこにいったか分からない。
今日どれをやるか、
考えるところで力尽きる。
何日か空いたら、
めんどくさくなって続けられない。
それ、あなたの意志の問題ではなくて、
その「やってみたい」に置き場所が
なかっただけかも。
「あとで見よう」で終わった動画も記事も、
もう一度ひらいて、習慣になるところまで。
YouTubeで見つけた10分ヨガも、
TikTokで流れてきた宅トレも、
Instagramで保存したスキンケアも。
いつもの共有ボタンから、保存するだけ。
コレクション
今日やることを、並べるだけ。
自分で組んでもいいし、うまくいった人のプランを
そのまま使ってもいい。
あさひ さんのプラン
4週間つづけて −2.0kg あさひ さんのレポより
選んだプランは、そのまま自分のカレンダーに入ります。
終わったら押すだけで、その日の記録がつきます。
ふりかえると、続いてる自分が見えてくる。
月

12
火

13
水

14
木

15
金
16
土

17
日

18
できた日
まだの日
はじめる日も、休む日も、戻ってくる日も。
おなじようにがんばってる仲間の記録が、ここに。
1週間目。まだ何も変わらないけど、朝起きるのが少し楽になった気がする。
4週間目。同じ動画です。続けたら、ちゃんと変わりました。
「レポ」は、やってみたものにひもづく記録。何度でも書けます。
だから「やってみた」だけでなく、その後が読める。
この動画、3週間で脚のラインが変わった。ほんとに続けやすい。160cm・54kg・ウェーブ
3週間つづけたら、朝の肌がちがう。乾燥肌・夜のスキンケア
「効いた」「続いた」の声は、
その動画のところに付いています。
休んだ日は、失敗になりません。
何日空いても、また今日から始められます。
春は寝坊しても、
ちゃんと来るよ
自分磨きのためにダイエット中だけど、
ジムはちょっとドキドキするから、宅トレ派。
そんなUIUXデザイナーが、
自分の欲しいアプリを作っています。
このアプリは、
YouTubeのコメント欄から生まれました。
宅トレ動画のコメント欄で、知らない人同士が
「今日もやった」「3週間で変わった」と
報告し合っているのを見たのが、はじまりです。
続いた日のことも、
続かなかった日のことも、
ぜんぶ、わたしが通ってきた道です。
どっちの日も否定しないで、
かわいさとテンションで続いていく。
そういう仕組みにしています。
先行案内リストに登録しておくと、
できあがった日に最初にお知らせします。
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